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「ボウリングでストライクを取るための3つのコツ」by MKボウル上賀茂・石橋孝プロ

f:id:mk_taxi:20190827174529j:plain みなさんこんにちは、MKボウル上賀茂所属のプロボウラーの石橋孝です。

前回は「知っているようで知らないボウリング」を簡単にお伝えしました。
へぇ~と思われた方も多いのではないでしょうか?

今回はさらに進み、より実戦的なお話です。
誰でもできる、ストライクを取るための3つのコツをお教えします!

 

 

ステップ1 自分に合うボールを選ぼう

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まずはボールの選び方。

ボウリングセンターにはみなさんが自由に使うことのできるボール(ハウスボール)が用意されていますね。
みなさんどのような基準でボールを選んでいますか?
「どれを選べばいいの?」「どう持つのが正解なの?」という疑問にお答えします。

ボールの選び方

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ボウリングのボールを選ぶとき、みなさん重さを重視して選んでいませんか?
実はボールを選ぶときに最も重要なのは、ボールの重さではなく「親指穴の大きさ」なんです!

まず親指を根元まで入れて、軽く回るくらいの穴の大きさのボールを見つけてください。
穴がブカブカだと投げる時に余計な握力が必要になります。きつくて抜けないのは論外です。

ボウリングの基本は「構え」から

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ぴったりのボールを見つけたら、投げるときは中指・薬指を先に入れ、最後に親指をぐっと入れて構えてください。
ボウリングのボールは重いですよね?
構えるときは両手でしっかり持ってください。
これは最近若い世代で流行の親指を入れないタイプの構えにも重要です。
アイスクリームや飲み物、携帯片手になど危ない持ち方はやめましょう。

何よりみなさん自身がけがをしないためにも必ず守ってください。

 

ステップ2 正しい立ち位置に立とう

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次にアプローチ(ボウリングレーン前の板になっている部分のことです)に上がったら、黒丸マーク(ドット)を見つけてください。
利き腕側の足を真ん中のドットにセットし、前回記事に登場した三角マーク(スパット)を狙って投げます。

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ステップ3 レーン上のマークを目標に投げよう

スパットのどこを狙うか?

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投球するとき、右投げの方はレーンの右から3つめと4つめのスパットの間を通すように狙ってみましょう。

親指を入れず回転をかける投げ方をされる方は、右から2つめのスパットでOKです。

それだけでまっすぐ1番手前のピンに向かって行ったでしょ?
行かない場合はまだピン自体を狙いすぎている可能性があります。
素直にスパットだけを狙って投げてみてください。

「近くの目標に正確に投げる」
これがストライクを取るための「はじめの一歩」です!

 

スペアを狙うときは?

次に、ピンが全部倒れなかったときのスペアの取り方です。

まずは立ち位置を変えよう

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このときは、残ったピンの対角線側からナナメに投げます。
具体的には、一番右のピンが残った時は真ん中より2つ左のドットに合わせて立ちます。
一番左のピンならその逆!

目標ピンを変えるときは、自分自身の立ち位置を変えて調整するのが正解です。

狙うスパットは変えない

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このときに狙うスパットは、ストライクを取るときと同じです。

こちらも邪心は禁物!
ピン自体を狙いすぎて、力が入りすぎないように気を付けましょう。

プロボウラーはその日の調子とレーンコンディションを見極め、立ち位置を調整しながら投球しています。

 

おわりに

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ボウリングは「自分にあったボールを選ぶ」「正しい位置に立つ」「ピンではなくレーン手前のスパットを狙う」の3つを意識してプレーするだけで、次第に自分で狙ってストライクやスペアが取れるようになります。
将来マイボールを持った時にも、味方になってくれるでしょう。

左右両隣のレーンで投球動作に入っている方がいれば、投げ終わりを待ってあげて投げ始めるすると、さらにスマートでかっこいいです。

スコアが取れるようになると、きっともっとボウリングがおもしろくなりますよ!
それではMKボウル上賀茂でお会いしましょう。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

MKボウル上賀茂の情報

営業時間 月~木     10:00~24:00
金・土・祝前日 10:00~翌3:00
日・祝       8:00~24:00
※GW、お盆、年末年始期間中は一部変更となります
  レギュラーレーン 42レーン
VIPレーン     6レーン
TEL 075-701-2131
住所 京都市北区上賀茂西河原町1-1
アクセス 市バス「西賀茂車庫前」より徒歩10分

 

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